“כך, ברמה התפקודית, המדיטציה שלך מפעילה את הרשתות הנוירוביולוגיות המתאימות, שאחראיות לעורר השפעות בריאותיות.”

אבִּהִיט נָאסקָר הוא נוירוֹבִיִּיִן הִנְדִּי, סופר ומבקר, מוכר בכתיבתו בנושאים כגון נוירוֹבִיִּיָה, פְּסִיכוֹלוֹגְיָה וְרִוּחוּת. עבודותיו הֻתַּרְגְּמוּ לְמִנְיָן שְׁלֵמִים מִלְּשׁוֹנוֹת.