“מטה היא היכולת לחבק את כל חלקינו, כמו גם את כל חלקי העולם. תרגול מטה מאיר את שלמותנו הפנימית משום שהוא משחרר אותנו מן הצורך להכחיש היבטים שונים של עצמנו. אנו יכולים להיפתח אל הכול בכוח המרפא של האהבה. כאשר אנו חשים אהבה, תודעתנו רחבה ופתוחה דיה כדי לכלול את מכלול החיים במודעות מלאה, הן את תענוגותיהם והן את כאביהם; איננו חשים נבגדים בידי הכאב ואיננו מוכנעים לו, וכך אנו יכולים ליצור מגע עם מה שבתוכנו שלא נפגם, בלי קשר לנסיבות. מטה רואה באמת כי שלמותנו אינה ניתנת להפרה, יהיו אשר יהיו נסיבות חיינו.”

המקור באנגלית: קרא את המקור ←