“לשאוף לאושר אינו הבעיה. הבעיה היא שלעתים קרובות איננו יודעים היכן ואיך למצוא אושר אמיתי, ולכן אנו עושים את הטעויות שגורמות סבל לעצמנו ולאחרים.”

שארון סלצברג היא מורה למתן דעת, סופרת ומקימה משותפת של החברה למתן דעת "אינסאיט" (Insight Meditation Society) בבר, מסצ'וסטס. היא כתבה מספר ספרים מובילים במכירות בנושאי התעוררות מודעות והאהבה החנינה (לoving-kindness), ביניהם האהבה החנינה (Loving-Kindness) ו-שמחה אמיתית (Real Happiness). סלצברג היא מדברת ותורמת תכופות בסדנאות וועידות על תרגולי מתן דעת ברחבי העולם.