חרדה
173 ציטוטים — עמוד 9 מתוך 9
“השיטות הלא־אמנותיות שאנו משתמשים בהן כדי להקהות חרדה והאמצעים חסרי האמנות שאליהם אנו נוקטים כדי להימלט מכאב ולהקהות את הבנאליות חושפים את מה שאנו יראים ממנו יותר מכול, את מעשה הסבל מאובדן בן־תמותה או את ההשפלה שאנו מרוויחים בה בשעה שאנו שוקעים במעשי הבריחה הדקדנטיים שלנו.”
קילרוי ג' אולדסטאר“אני חושב שחכם לאין שיעור לקבל את העובדה שאנו פוחדים, כי בקבלת הפחד שלנו איננו מעניקים לו בשום אופן את הכוח לרסק אותנו. להפך, אנו סוף־סוף מעניקים לעצמנו די כוח כדי שנוכל לרסק אותו.”
קריג לונסברו“אני מבטיח לך ששום דבר אינו כאוטי כפי שהוא נראה. שום דבר אינו שווה את זה שתפגע בבריאותך. שום דבר אינו שווה את זה שתהרוס את עצמך לתוך לחץ, חרדה ופחד.”
סטיב מראבולי“חובתו של סופר היא לצייר תמונה שמבטאת יופי פנימי רב יותר, חרדה עמוקה יותר, וטרגדיה מורכבת יותר מכפי שדמות אמיתית אי פעם יכולה.”
דֶבַּשִּׂש מְרִידָה“נשימה מודעת היא התרופה הטובה ביותר ללחץ, חרדה ודיכאון.”
אמיתי ריי“הדרך היחידה למצוא שלווה היא להתמודד עם הבלתי נודע ולבטוח שאלוהים שמע את דמעותיך.”
שאנון אלדר“כשאתה מבזבז זמן בדאגה, אתה פשוט משתמש בדמיון שלך כדי ליצור דברים שאינך רוצה”
שאנון אלדר“עושר כמעט שאינו חדל להוליד את פחד העוני”
מוקוקומה מוקוהנאנה“שליטה עצמית כרוכה בבחינה מדוקדקת של כל היבטי החיים האנושיים ובפיתוח פילוסופיה מקיפה לחיים ללא פחד או חרדה לאורך השנים הנותרות בחייו של אדם. אדם חייב לחיות בתוך גבולות המצב האנושי, שאינו מצדיק כניעה לכל הדחפים ההרסניים שלנו או חיים של הנאה נטולת אשמה. שליטה עצמית אינה מחייבת אדם לחיות חיים ללא תשוקה; אלא שהיא כרוכה בהפניית תשוקות אישיות עזות אל חיים בדרך סגולית של יצורים נבראים.”
קילרוי ג' אולדסטאר“האם אתה מה שנקרא אדם בר־מזל? ובכן, אתה עצוב בכל יום. לכל יום יש צערו הגדול או דאגתו הקטנה. אתמול רעדת מפחד על בריאותו של מי שיקר לך, היום אתה חושש לשלומך שלך; מחר תהיה זו דאגה לכסף, ביום שאחריו לשון הרע של מוציא דיבה, ביום שלאחר מכן אסונו של ידיד; אחר כך מזג האוויר, אחר כך משהו שנשבר או אבד, אחר כך תענוג שעליו מצפונך או עמוד השדרה שלך מוכיחים אותך; בפעם אחרת, מהלך העניינים הציבוריים. ולא לדבר על כאבי לב. וכן הלאה. ענן אחד מתפזר, אחר מתקבץ. בקושי יום אחד מתוך מאה של שמחה ואור שמש רצופים. ואתה נמנה עם אותו מספר קטן של בני־מזל! ואילו על שאר האנשים שורה לילה עומד וקפוא.”
ויקטור יוגו“מינון בריא של פחד וכבוד עשוי להיות רעיון טוב”
הרוקי מוראקמי“אחרי הכול, מהי אושר? אהבה, הם אומרים לי. אבל אהבה אינה מביאה ואינה הביאה מעולם אושר. להפך, היא מצב מתמיד של חרדה, שדה קרב; היא לילות ללא שינה, לשאול את עצמנו כל הזמן אם אנחנו עושים את הדבר הנכון. אהבה אמיתית מורכבת מאקסטזה ומייסורים.”
פאולו קווליו“המקור לדימוי עצמי נמוך הוא היעדר השליטה שאתה חש שיש לך בחייך. אם תבלה את חייך בתחרות עם אחרים, בניסיון לתקן את העוולות שנעשו לך, או תבזבז את זמנך בניסיון להיראות צודק, לעולם לא תשיג סיפוק ואיזון רגשי. אנשים שתפגוש בחיים אינם ניתנים לשליטתך. יש לך שליטה רק על עצמך. בנה את חייך סביב מערכת יחסים עם כוח עליון והשגת מה שאתה נלהב ממנו. כאשר תשחרר את מה שאינך יכול לשלוט בו, שלום אמיתי יוכל להיכנס לחייך. זהו הנתיב להשגת איזון רגשי.”
שאנון אלדר