מדיטציה
436 ציטוטים — עמוד 20 מתוך 22
“שמירת סודות היא מעשה בעל השלכות לכל המעורבים.”
שרון סלצברג“אין יעד מלבד זה שבתוכך.”
ברייאנט מקגיל“כל מילה שאתה אומר היא תפילה, או מדיטציה של חיזוק שיוצרת קביעות”
ברייאנט מקגיל“כאשר אנו מפנים הרבה אנרגיה עוינת כלפי המבקר הפנימי, אנו נכנסים לקרב אבוד”
שרון סלצברג“תכנת את חייך כפי שאתה רוצה שיהיו: אל תבזבז את האנרגיה שאינה מנוצלת וששוכנת במטריצה של נשמתך. אתה נשגב, היה מפקח.”
מיכאל באסי ג'ונסון“מדיטציה היא התהליך הפשוט ביותר שבאמצעותו אתה יכול ליצור הרמוניה בין הגוף, הנפש, הרוח והטבע.”
דֶבַּשִּׂש מְרִידָה“אנו יכולים להבין את הזוהר והטוהר המובנים של תודעתנו באמצעות הבנת מטה. כמו התודעה, מטה אינה מתעוותת על ידי מה שהיא פוגשת.”
שרון סלצברג“אי אפשר לשלוט ביקום, אבל אם תלמד לתרגל מדיטציה ומיינדפולנס, ייתכן שתוכל לשלוט בעצמך.”
דֶבַּשִּׂש מְרִידָה“כך, ברמה התפקודית, המדיטציה שלך מפעילה את הרשתות הנוירוביולוגיות המתאימות, שאחראיות לעורר השפעות בריאותיות.”
אבִּיִּית נָאַסְקָר“אנו משתמשים במיינדפולנס כדי להתבונן באופן שבו אנו נאחזים בחוויות נעימות ודוחים חוויות לא נעימות.”
שרון סלצברג“העונג המתוק של שמחתך והצלחתך שלך הוא טיפוח של הלב ושל המחשבה כאחד.”
ברייאנט מקגיל“אם אתם קוראים את המילים האלה, אולי זה מפני שמשהו בעט את הדלת עבורכם, ואתם מוכנים לאמץ את השינוי. לא די להעריך את השינוי מרחוק, או רק במופשט, או כמשהו שיכול לקרות לאנשים אחרים אבל לא לכם. עלינו ליצור שינוי עבור עצמנו, בדרך מעשית, כחלק מחיי היומיום שלנו.”
שרון סלצברג“השמש המזמרת, הירח החותם, הכוכבים המזמרים והגלקסיות המזמרות הם הביטוי הישיר של המילה האלוהית אום.”
אמיתי ריי“אלוהים רוצה שנבקש ממנו דברים בענווה ובכנות. כמה פעמים אתה נהנה מאנשים שמדברים עליך בלי להקדיש זמן להכיר אותך?”
קריס ג'מי“מנהיג אמיתי מוביל למען האהבה ולמען היכרותו עם הדרך, מנהיג רע מסיט את חסידיו אל דרך ההרס”
מיכאל באסי ג'ונסון“הדרך הקלה ביותר להתחבר אל הכוח האוניברסלי הזה היא באמצעות תפילה שקטה. עצמו את עיניכם, סגרו את פיכם, ופתחו את לבכם. זהו כלל הזהב של התפילה. תפילה צריכה להיות מילים חסרות קול הבוקעות ממרכז לבכם המלא באהבה.”
אמיתי ריי“עבורי, לומר שעדיין לא התחלתי נותן לי סיבות לא להביט לאחור ולראות מה עשיתי, אלא להביט קדימה ולראות, להבין ולתכנן את מה שעוד אעשה”
ארנסט אג'ימנג יבווה“ברגע שאנו שואלים אם סיפור הוא אמיתי או לא ברגע הנוכחי, אנו מעניקים לעצמנו את הכוח למסגר אותו מחדש.”
שרון סלצברג“כל הדברים מושגים באמצעות המעשה המדיטטיבי של שחרור האשליות ופשוט היות.”
ברייאנט מקגיל“מדיטציה היא דרך למצוא שקט פנימי ושלווה פנימית”
דֶבַּשִּׂש מְרִידָה